近日,火箭队球星杜兰特做客美女博主Bobbi Althoff的播客节目《NOT THIS AGAIN》,在节目中坦诚分享了自己曾经的心理困扰。杜兰特透露,他过去曾经历过压力性抑郁,并对自己的外表感到不自信,那段经历让他感觉“挺疯狂的”。

当主持人问及这段经历发生在何时,杜兰特回忆道,大约是六年前的事情。不过幸运的是,他后来突然想通了,意识到过度在乎外表其实是一件很傻的事情。主持人进一步询问他具体对外表哪里不满意,杜兰特坦言,其实并没有什么大问题,可能只是因为自己太高了,或者太瘦了。他解释说,那时候就是觉得自己无缘无故地很突出,莫名其妙地显得突兀,这种与众不同的感觉让他感到困扰。

值得欣慰的是,如今的杜兰特已经学会了接纳自己。他坦言,经过这些年的成长和思考,他逐渐明白每个人都是独特的,外表的不同并不是什么需要纠结的事情。现在的他能够坦然面对自己的身高和体型,也不再为此感到焦虑。这段心路历程不仅展现了杜兰特作为职业运动员的另一面,也向大众传递了积极的心理健康观念。

杜兰特的坦诚分享,让观众看到了明星光环背后真实的一面。他的经历提醒我们,即使是成功的运动员,也会面临心理健康的挑战。重要的是,我们要学会接纳自己,与自己和解,这样才能真正地享受生活和事业带来的快乐。